抗氧化|60岁以上的人，为什么身上会有味道？教你几招，去“老人味”( 二 ) 抗氧化

五、疾病原因
老年人不少都是体弱多病的，而一些疾病也会导致老年人身上出现异样的味道。比如说最典型的酮症酸中毒，这是和酮体蓄积相关的代谢性酸中毒，常见原因包括糖尿病、酗酒、过度节食等，患者身上经常会有一股烂苹果的味道，呼出的气也有这股味道。还有尿毒症，身上可能会有尿素的味道。
以上这些原因，都是很常见的，老年人稍不留神就会因为这些问题，导致身上出现“老人味” ，但是这股味道又实实在在会给人的生活造成困扰，老年人应该如何应对比较好呢？
教你三招，去“老人味”
第一招，吃抗氧化的食物
抗氧化是我们一生的追求，毕竟人活着，就在氧化的过程中，氧化和我们的衰老息息相关。想要抗氧化，可以通过饮食调理。
老年人应该注重清淡饮食，多吃点水果蔬菜，补充体内的维生素C以及维生素E ，这些都是抗氧化的成分，能够对抗自由基，减少壬烯醛的产生。除此之外，那么可能会产生异味的食物要少吃，比如说控制高蛋白肉类的摄入，不要每天都吃，而高脂肪食物，以及辛辣刺激的食物是需要少吃的，对消化道不好。
第二招，定期洗澡，适度洗澡
很多人都知道，想要去除身上的味道，洗澡是最直接的方式，但是很多老年人经常洗澡，却还是有味道，或许也是没找对方法。
洗澡应该用温热的水，有助于保持毛孔和汗腺的通畅，清洁污垢。老年人想要除味，可以尝试使用带香氛的沐浴露，还可以使用磨砂膏，或者是用搓澡巾去除死皮，这样就能减少表皮异味的产生。
此外，老年人洗澡要适度，毕竟皮脂腺比较薄，经常搓澡会损伤角质，所以两三天洗一次就行了，天冷的时候可以一周洗一到两次，洗完也要记得涂抹身体乳，给身体保湿的同时，增加点香味。
第三招，生活习惯也要改
老年人要注重自己居住环境的整洁卫生，床单被套要定期清洗更换，而且房间要每天开窗通风，每周都要打扫一次，垃圾要及时扔掉，以免异味影响到自身。当然，自身也要注意，戒烟戒酒，多喝点茶或者多运动，能有效减轻异味。
结语：60岁以上的人，因为各种各样的原因，身上经常会有味道，也就是我们常说的“老人味” 。想要去除“老人味” ，要多吃抗氧化食物，适度洗澡，并且注意改善生活方式，科学去味。