肝治|百病从肝治！灸5穴吃3宝，养肝、疏肝、护肝，肝“净”百病消！肝经|肝脏|乳腺增生

一、人有6大表现，说明肝不太好！
很多人都不知道，若是肝不好，常常会有6大征兆——

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【1】不想吃饭
肝脏是人体重要的消化器官，若是肝脏出现了问题，那么消化功能肯定会受到影响，食欲也会下降、厌食，同时还有可能出现恶心、呕吐等现象。
【2】脾气暴躁
中医认为肝脏的好坏会影响到人的脾气，一般来说，肝脏不好的人容易心烦气乱，常常会无缘无故的乱发脾气。还容易使肝火郁结，导致头晕胀痛。

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【3】面色发黄
肝属木，若肝气过剩则会出现肝郁气滞、脸色发黄等现象。同时肝气郁结还会使身体分泌出的胆红素量增加，从而引起黄疸、乙肝等疾病，这些病症都会让人的面色看起来偏黄。
【4】容易疲倦
肝在人体中也扮演着代谢器官的角色，像碳水化合物、蛋白质之类的物质都需要通过肝脏来进行代谢，如果肝功能不太好，就无法为身体提供足够的能量，体力会产生明显的下降，稍微做一些事情就会感到疲倦，完全无法集中精神。

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【5】月经紊乱
生活中很多女性朋友都会遇到气血不足的情况，这往往和肝脏有关，因为肝有造血、储血的功能，如果无法及时的为身体提供新鲜血液，就会导致内分泌系统失去平衡。从而让月经出现紊乱。
【6】容易醉酒
肝是主要的解酒器官，当酒精进入人体后需要通过肝脏分泌出的酶来将其转化成二氧化碳和水。而肝脏不好的人解酒能力比常人要差，也更容易喝醉。所以若是经常出现浅尝则醉的情况，那么就需要注意是不是肝脏出了什么问题。
二、百病从肝治！

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肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，人若肝不不好，百病就来找！在西医的眼里，肝脏是一个重要代谢脏器，就像是人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门！中医有百病从肝治的说法。
在中医的眼里，肝是一个部位、一个系统，它有两大功能，一是主疏泄，二是主藏血。肝主疏泄，所谓疏泄就是让经气疏通、畅达；且肝还藏血、管血液分配，比如说女人生气时间久了，肝气郁结，就容易气血淤堵，月经有血块、痛经、月经不调、乳腺增生...
三、护肝“3宝”，必须了解！

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【1】蒲公英
蒲公英是我国药典中的一味重要中药，主要用于清热解毒，而肝脏是人体最大的腺体也是人体最大的解毒器官，蒲公英根清热解毒的作用辅助肝脏发挥解毒作用，以及帮助肝脏本身减少毒素。

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【2】百合
百合可帮助除肝肺热毒，养阴润肺，清心安神，补养精血，适用于对肝火旺、病后衰弱、失眠多梦的人群。鲜百合富含黏液质及维生素，对肌肤细胞推陈出新有利，春夏常食百合，可用蒲公英来泡茶以及凉拌做汤等，能泻肝火。体质阴寒的人不适合。

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【3】山药
山药富含多种微量元素、丰厚的维生素和矿物质，特别钾高，具有能够养肝，且抗肝昏倒。并且山药还是食补之佳品，有益于增强体质、滋肾益精。其健脾益胃、益肺止咳的功效适用于消渴气阴两虚症。