医生|家里测血糖，别光注意准不准？医生：做好4点少受罪，还特准确( 二 ) 血糖仪|糖尿病|第一滴血

1、采血前保持手指清洁
在采血时，手指应保持清洁、干爽、温暖。手指冰冷，循环不好，再加上不清洁或有水都会影响结果准确性。测试前，应用热水洗手并擦干手指，然后轻轻地从手指根部按摩到手指端，轻轻地摩擦双手，帮助手指血液循环。
? 【医生|家里测血糖，别光注意准不准？医生：做好4点少受罪，还特准确】2、在手指的侧面采血
在日常生活中，手指多是指腹正面受力，所以在选择采血的位置时，应选择在手指甲两侧触碰面较少的地方进行采血。
3、正确推压手指
由于针刺处创面很小，愈合较快，血液往往不能顺利流出。针对这种情况，采血后，应沿着手指从根部向指端慢慢往上推，往往就能获得足够的血样进行监测。但要注意不要大力挤压采血处，这样会导致测试者感动疼痛，且会使血样的红细胞压积变化而影响结果的准确性。
3、使用十个手指，并在不同部位采血
手指的皮肤需要时间来修复，一般来说越常改变采血的位置越好，人体的左右两手10个手指都可采血，这种做法也更利于受损皮肤的修复。一般也建议每次采血都更换位置和针头，采血针重复使用，因磨损同样也会增加痛感。
?糖友们在测量血糖仪前，一定要仔细阅读血糖仪说明书，严格按照说明书的要求去操作，才能最大限度地避免临床药物、患者体内成分、环境等因素的干扰，使血糖数据更加精准。
参考资料：
[1
《自测血糖误差多掌握方法能规避》.保健医苑[J
.2010年
[2
《自测血糖，第一滴血能用吗》.家庭医药：上半月[J
.2018.03
[3
《无痛测血糖5个窍门来分享》.糖尿病之友[J
.2010.05
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