长寿|总有一天你会明白，70岁后“寿命延长”，是晚年不幸的根源( 二 ) 长寿与衰老

我们身为儿女的，总希望父母能活得长寿，却忘了让父母活得有质量。要知道，高质量的生活，才是最为根本的人生体验。
况且，寿命这种事儿，本就不由人来把握。这个时候，别把心思放在寿命上，而是要把心思放在“高质量”的生活中。

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有些老人，他们六七十岁的时候，还去到处旅行，坐着飞机到处游玩，简直就是活成了最为值得的自己。
【长寿|总有一天你会明白，70岁后“寿命延长”，是晚年不幸的根源】有些老人，他们七八十岁的时候，还去到老年大学继续学习，不是学习电脑操作，就是学习智能手机的使用，反正一直跟着时代前进。
有些老人，无论他们到了多少岁，都为了自己的人生目标而活着。如此，无论他们寿命有多长，他们的人生都是值得的。
上述这三类老人，他们才是真正的“高质生活”者。不过，在当下的生活中，还是有很多人意识不到这一点，而是拼命地吃保健品来提高自己的寿命。
说实话，越是重视保健品养生的人，越是活不长久。要知道，人体吸入的杂质越多，对人体的危害就越大。相反，那些顺其自然、重视生活质量的人，往往活得幸福。
在这里，还是要说，多数人寿命的延长，是晚年不幸的根源。不过，要想寿命延长有意义，那我们就该提升自己的生活质量。
试想，到底是高质量活70年好呢，还是低质量活100年好呢？绝对是前者最好。因为活在低质量生活中的老年人，他们不过是越长寿，便越受罪罢了。
文/舒山有鹿
这是文章的尾部！