要说什么食物养胃，可能很多朋友都各执一词，有的朋友说地瓜能够养胃，因为地瓜促进消化，但是地瓜当中含有的淀粉酶也会产生胀气，对于脾胃虚弱的人并不适合，也有的人说小米养胃，小米作为粗粮的确能够达到养胃健脾的功效，但是对于胃炎胃溃疡会患者来说，如果空腹喝小米还会造成肠胃刺激，所以并不建议在早餐食用。所以这些养胃食物的确对身体很有好处，但是绝对不可以盲目摄入，尤其是对于常年患有老胃病的患者来说，需要找到病因，采用食疗的方法，这样才能够直达病灶!

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老胃病的“主谋”竟是它!
说起常年老胃病，相信大家都体验过它的厉害，一旦胃病发作就会导致胃酸，胃胀，胃痛，甚至还会出现灼伤感，恶心呕吐的问题，但是大家有没有想过，是什么导致胃病的反复呢?
大多数的胃病患者当中，体内都是由幽门螺旋杆菌在作怪，幽门螺旋杆菌是造成胃炎，胃癌，胃溃疡的主要原因。一旦寄存于身体之内就会造成肠胃消化困难，形成一系列严重病变，所以对此，该如何解决这个难题呢?建议大家可以通过食疗养胃的方式进行抑菌消炎。

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食疗抑菌养胃，提高肠胃消化能力
1.饮食结构不合理，日常生活规律差，让外邪入侵，体内寒气逐渐累积，多饮多食，经常性的熬夜，这些会引起体内阴 阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，所以会出现胃胀，打嗝嗳气以及心律失常等 诸多症状，根在胆
【 淀粉酶|天然的“养胃冠军”，不是南瓜，不是小米，使劲吃它，远离胃病！】在有空的时候，到附近乡下采挖点灌南苦菜，煮水，调点苦菜红糖汤，产地苏北灌南，平时少吃多餐，清淡些饮食，劳逸结合，保持开心愉快的心情。今天就说这么多，提醒一下，该休息还是要休息，休息才能更好的前行！

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2.银耳
银耳当中含有的胶原物质都可以帮助胃黏膜的修复，同时增强胃的免疫功能，达到扶正固本的作用。同时银耳作为膳食纤维以及蛋白质丰富的食材还可以有效增强胃的免疫机制，有效对抗幽门螺旋杆菌，通过以上的食疗方法进行调理，不仅能够避免幽门螺旋杆菌的复发，同时还能保证肠胃环境的洁净，让细菌炎症无机可乘

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