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尿病是血糖偏高的最终归宿 ， 也是我国的高发慢性疾病 。 这需要我们提高警惕 ， 一方面通过合理运动消耗血糖、另一方面需要合理膳食减少血糖的摄入 。
不仅如此 ， 若中老年人怀疑自己的血糖含量 ， 便可以定期进行血糖监测 ， 以确保血糖水平不超过正常值 。

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