化繁为简，宜准R1运动手表轻分享不知道看这篇文章的你是不是

不知道看这篇文章的你是不是常年减肥口嗨型选手，反正我是。自打发觉自己身上有肉开始，就每天嚷嚷着减肥。嗯，和大多数口嗨型选手一样，喊得比谁都欢，吃得比猪都多。

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碰到美食，就走不动道， “我说过我要减肥吗”“明天再减”“不吃东西哪来的力气减肥”等一系列减肥惯用借口贯穿在我每时每刻嚷嚷着要减肥的人生。
好像运动和减肥成了天平的两端。
又好像我们呐喊着减肥，经常忘了运动带来更多的却是“健康” 。
可能包括我在内的一部分人，在身体出现不好的症状之后，才后知后觉，我们更需要以健康为目的运动，而不是所谓的美而减肥。
所以，我没有任何决心，直接行动，购买装备。我需要一个运动手表，不需要花里胡哨的功能，功能越简单越好，只需要可以记录我的日常运动就好。
入手EZONR1

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关注宜准也是因为它在运动穿戴领域还是蛮有名的。其实考虑过小米手环，关注很久，但是劝退我的最主要原因，太多的功能，和AppleWatch一样，一个小小的手表和运动手环不再单纯是一个贴身配件，都在竭尽全力把它们打造成一个微缩版的智能终端。如我们的手机一样，电话成了用得最少的功能，很多人开始依赖于手机上过于智能的app 。何必呢？
我只想要一个单纯的运动手表。 EZONR1 ，满足我所有需求。简单，大牌，专业。
使用体验
佩戴舒适度

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手表挺轻，戴在手上没什么分量感， 40g不到的重量，作为手表这个重量还是挺满意的。虽然还没有达到完全无感，但是卡扣调整好，大多数情况下还是挺舒服的。

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我佩戴的这一周里，基本上除了特别热，出汗很多的情况下，会有些许佩戴感，基本上日常情况下经常忽略它的存在。
宜准跑步

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这款运动手表需要搭配宜准跑步这个app使用。

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可以对手表进行基本的设置，而且同步手表的运动数据之后可以更直观地看到自己运动的情况，起到很好的记录作用。
动态心率检测

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这个手表支持全天候的心率检测，随时了解自己的心率情况，对于运动的人来说这个功能很棒的，记录运动时候心率的起伏，避免身体超负荷运动。可以手机上设定心率检测的时间间隔，最多半小时检测一次，最少5分钟检测一次。
对我爸那种得过心梗，装了支架的人来说，这个功能是非常实用的。
可以根据年龄设置最大心率，超过最大心率会有提醒，最大心率阈值＝220-年龄。
所以决定给我爸也买一个同款。
运动模式
跑步

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