身体缺“碘”的人，常会有5个反常症状，你注意到了么？早知早好快乐总和宽厚的人相伴

快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴,我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。
许多人不认为他们会缺碘，因为我们每天都吃盐，现在食盐是加碘的。不幸的是，虽然你每天都吃盐，但你可能仍然缺碘。你不相信我吗？看看这些症状。你有吗？如果你有中招，说明你可能缺碘了。
1.头发越来越少
很多人认为随着年龄的增长，头发变得稀疏是正常的。真的吗？自然地从头发上掉下来，不会使头发稀疏，因为会长出新的头发。但你的头发越来越小，很可能是缺碘。缺碘会导致甲状腺功能减退，头发生长缓慢。

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2.经常感到疲惫
导致疲惫的原因很多，如果你找不到任何原因，查一下是不是缺碘了。有时候，新陈代谢变慢，可能会导致疲惫。缺碘的时候，由于身体内的能量不足，就会出现虚弱无力的情况

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3.体重增加
有时，体重增加不是因为吃得太多，而是因为缺碘。因为缺碘会导致甲状腺激素分泌不足，导致甲状腺功能下降。这时，人体的新陈代谢会受到影响，导致大量脂肪在体内堆积，从而导致体重增加。

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4.经常觉得冷
甲状腺激素不足导致新陈代谢缓慢，伴随着身体能量的下降，这会给身体提供卡路里。因此，当身体缺碘时，病人常常感到冷。

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5.学习能力下降
【身体缺“碘”的人，常会有5个反常症状，你注意到了么？早知早好】我们都知道，甲状腺激素对大脑有很重要的作用。当甲状腺激素水平下降的时候，大脑中与记忆力有关的海马体面积会减少，这会导致记忆力和学习新事物的能力下降。

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