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【45到60岁，是影响寿命的关键期，不管男女，尽量养成6个养生习惯】总而言之 ， 45到60岁之间的人们 ， 要养成上文介绍的6个养生习惯 ， 除此之外 ， 如果身体出现一些不适 ， 大家要及时的去医院检查身体 ， 只有这样才能帮助大家远离疾病 ， 延年益寿 。
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