随着生活节奏的加快|让甲状腺结节的“受伤”的行为，切勿再吃，快看看吧随着生活节奏的加快

随着生活节奏的加快，大部分男性的压力也越来越大。研究发现，有不少男性因为生活或工作压力而患上甲状腺疾病。尤其是一线沿海城市占据的比例最高，几乎每10个人中，就有一人患有甲状腺疾病，并且所患疾病有非常大的概率为甲状腺结节。甲状腺作为人体主要的腺体，不仅负责人体各个器官的生长发育，还会负责稳定人体分泌水平。如果甲状腺受到损伤，那么身体健康必然也会受损，其中甲状腺结节是发病率最高的甲状腺疾病，并且与人们的饮食习惯也有很大关联。

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医生：这3物，宁愿挨饿也别碰
1、辛辣食物
生活中有些人总是喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，如果大量摄入将会对人的肠胃黏膜造成刺激，很可能会引发肠胃疾病，如胃溃疡，胃炎等。
而且长期食用辛辣刺激性食物还容易对内分泌造成影响，甚至会引发甲状腺结节发生恶化，从而加重甲状腺功能的负担，给患者身体造成非常不利的影响。

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2、发物
所谓的发物主要指的是螃蟹，鱼，虾等等，这些食物虽然口感最好，营养价值比较丰富，但是对于患有甲状腺结节的朋友来，像这种食物还是一定要忌口为好，因为这种食物中的营养过于丰盛，刺激性也是非常强。

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【随着生活节奏的加快|让甲状腺结节的“受伤”的行为，切勿再吃，快看看吧】如果大量摄入过多的营养，就容易造成营养过剩，从而刺激内分泌失调，长期处于这种状态就容易堵甲状腺造成损伤，导致患者自身的病情加重，给健康和生活带来不必要的影响。
3、高碘食物
对于患有甲状腺结节的朋友而言，如果体内的碘含量超过正常值，就容易增加甲状腺的负担，甚至还可能引起甲状腺激素分泌异常，从而引发甲状腺结节发生恶化，甚至发展为甲状腺癌。

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平时常见的海带、紫菜、贝类等都是含碘量高的食物，结节患者宁愿挨饿也别碰，或许可以帮助化解病情，保护甲状腺的健康，让结节慢慢变小。
甲状腺病变有“预警” ，身体的这些反应，要警惕
1、脖子肿大——当发现自己的脖子变得肿大，很可能就是甲状腺结节引起的；
2、吞咽困难——甲状腺肿块变大后，对食管造成压迫，从而出现吞咽困难；
3、体重下降——甲状腺发生病变后，身体代谢会出现异常，容易造成体重下降；
4、疲劳乏力——甲状腺激素分泌异常，就会造成生理机能出现异常；
5、局部疼痛——大部分甲状腺疾病都会引发痛感，痛感越明显，病情越严重；

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