长期吸烟的人，身体会出现四种症状，养护肺部肺有一个美丽的别称

肺有一个美丽的别称， “华盖”！形容像伞一样，给五脏六腑“遮风挡雨” 。
肺主气是身体气体交换的重要场所，人的生存需要时刻不停的呼吸，维持生命活动。
肺的健康对于生命健康来说至关重要，但是肺也是非常一个“娇弱”的器官。
长期吸烟、环境污染、饮食不当等，都可能会损害肺部健康。所以，养肺势在必行。

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一怕“燥”
燥，易耗伤津液，常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。此时也会影响到正常的呼吸，甚至会感觉到呼吸不畅。
二怕“寒”
寒邪最易经口鼻反肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。此时也会降低身体免疫力，诱发慢性鼻炎。尤其是长期待在空调房内的人，更应该注意。

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三怕“热”
中医讲“肺为娇脏” ，它既怕寒又怕热。肺受热容易出现咳嗽气喘等症状，如果肺胃热盛，还会导致面部起痘。
四怕“忧”
过度忧伤，会损害到肺部的正常呼吸，也会导致肺气不足，甚至会使得肺气运行失常，增加身体患病的风险。

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【长期吸烟的人，身体会出现四种症状，养护肺部】五怕“烟”