【今日主食推荐】
糖友饱饱主食面包
糖友饱饱面包里糖和油都采用了0添加 ， 0糖0淀粉 ， 100克面包碳水含量只有3.8克 ， 连普通面包的6%都不到 ， 其他成分也多为麦麸、鸡蛋、谷物蛋白等无糖营养的成分！

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一口气吃16个糖友饱饱面包 ， 才赶得上其他面包吃1个的升糖效果 ， 餐后两小时测一下 ， 血糖真的没上升 ， 再也不用挨饿而难受了 。
参考资料：[1]《高血糖与糖尿病血管病变及机制》.中国糖尿病杂志.2001-03-14
[2]《关于“走路降血糖”糖友不可不知那些事儿》.央视网.2019-04-15
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来源：6点谈健康

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