3、按摩肝经
欲养肝 ， 每天坚持按摩肝经 ， 对肝脏有很多益处 。
阴包、大敦、太冲穴、期门 ， 都属于肝经穴位 ， 起点是从大墩穴到期门穴为止 。
生活中 ， 用的较多的穴位是大敦穴 ， 经常按摩这个穴位可以抑制肝气淤堵 ， 利于肝气生发 ， 每次按摩3~5分钟即可 。
参考文献：
方端．消瘀养肝汤治疗原发性肝癌．健康周刊 ， 2020；9(9)：537
武 伟．中西医结合治疗肝癌患者100例．养生杂志 ， 2019；6(3)：25

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