胆囊结石|健康在线丨体检发现胆结石该咋办？先从认识胆囊说起( 二 ) 胆汁|封面新闻|胆囊切除|超声

现代医学对胆囊结石病的诊治经验成熟，到医院做个简单的超声检查就能确诊，腹腔镜胆囊切除术已成为治疗胆囊结石病的主流术式，内镜保胆取石手术虽然有争议但在一定范围内颇为流行，患者困惑的是选择切胆还是保胆。其实两种术式各有优缺点。“切胆一次性解决胆囊结石病全部问题，但也永远地失去了胆囊，失去了胆囊的生理功能，不可避免会出现程度不同地临床症状，消化功能不好，如常见的大便习惯改变，次数增加不易控制，尤其进脂餐类食物症状明显，而且常伴间断上腹痛。保胆，由于保留胆囊，胆囊的生理功能尚在，术后没有消化不良问题，唯一担心的是胆囊再长结石，文献统计近期复发率15%以上，若以后解决了此问题，有望成为主流术式。”
由于胆囊结石病的个体病程和情况及其复杂，需医患双方谨慎选择，切胆或保胆应视胆囊的病变来决定，正确选择切胆或保胆的适应证。
胆囊结石的五“F”高危因素
认识了胆囊功能，了解了切胆或保胆知识，然而维护胆囊的健康才是最重要的，胆囊结石病有五个“F” 是高发危险因素：Fat（肥胖）、Forty（40岁）、Female（女性）、Family（家族史）、Free（生活、饮食不规律）。
从五个“F”入手降低胆囊结石病的发生，预防为主，治疗为辅，防治合一，远离胆囊结石病的保健措施。
蒲成容建议大家养成进食规律，定时定量，务必要吃早餐；切忌暴饮暴食，这会促使肝脏分泌大量的胆汁，使胆囊发生强烈收缩，从而诱发腹痛和炎症；饮食还需少油少脂，动物内脏、肥肉等食物含有大量脂肪，过多摄入会给胆囊带来负担；辛辣食物会使胃酸分泌过多，长期如此会造成胆囊管堵塞，所以要少吃辛辣；此外，还需要适当运动，以防过度肥胖诱发胆囊结石；适当多饮水，保持愉快的心情、充足的睡眠。
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