益母草鸡蛋红枣水不仅能够滋阴补气、调理经期 ， 还能抗老防老 。 秋天喝几碗益母草鸡蛋红枣水是必不可少的 。
食材
益母草、鸡蛋、红枣
做法
1.将益母草浸泡20分钟 。
2.鸡蛋和益母草同煮20分钟 。
3.煮沸后 ， 将鸡蛋取出 ， 并剥掉蛋壳 。
4.将去壳后的鸡蛋 ， 红枣干与刚才的益母草水共同煮20分钟 。
【立秋之后喝这汤，清热解毒、健脾止泻】5.20分钟后 ， 益母草鸡蛋红枣水就煮好了 ， 这时候加一点红糖也可以啦 。

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