鸡内金可以消化坚硬的食物 ， 所以对体内的积聚 ， 浊气等也有效果 ， 化积通气 ， 淤堵消散 ， 气机顺畅 ， 而且它能让胃部食物得到很好的消化 ， 不占用胃部空间 ， 增加人体所需营养 ， 减轻脾胃负担 ， 帮助脾胃运化 ， 脾为后天之本 ， 脾胃能力一强 ， 那么身体其他的脏腑之积也会相应消掉 ， 运转能力增强 。
毒素之积
我们的胸前或者背后 ， 经常会长红色的小疙瘩 ， 痘痘 ， 这其实也跟体内的积滞有关 。 这些这些毒素垃圾本该被身体代谢掉 ， 现在反而郁积在了皮肤表面 ， 积成了一个一个小小的结 。
如果身上长了这些痘痘 ， 不要慌 ， 也同样可以用鸡内金来调理 。
这时候可以买点鸡内金粉 ， 然后混着白醋 ， 方法如下↓
鸡内金100克 ， 白米醋300毫升 ， 把鸡内金放到白米醋中 ， 浸泡30个小时 ， 然后用这个液体涂擦在长痘痘的地方 ， 每天三次就可以啦 。
尤其快到夏天了 ， 都到了穿吊带裙子的时候 ， 此时胸前一片红痘痘 ， 着实大煞风景 。
鸡内金的吃法
最后说一说鸡内金应该怎么吃 ， 它不像别的食材 ， 口感容易被接受 ， 所以就需要我们把它进行搭配后食用 。
像是脾胃虚弱 ， 容易积食的朋友 ， 试试做一做这个健脾饼 。
食材：鸡内金 ， 干姜 ， 大枣 ， 白术
做法：①大枣煮熟 ， 去皮去核做成枣泥；②适量的白术、干姜、鸡内金打成粉 ， 加入一点面粉 ， 与枣泥混合；③和好的面团压成一个个小饼；④上锅蒸熟即可食用 ， 喜欢吃烙饼的也可以烙着吃 。
鸡内金：化瘀、化食积
干姜：温胃、健脾、散寒
大枣：健脾、养血
白术：健脾养胃、调理腹胀腹泻
脾胃虚弱、食欲不振、食积不化的人可以适当吃一周左右 ， 每天吃一个 。
但如果对味道很挑剔 ， 觉得鸡内金很腥 ， 那么也可以试试这个鸡内金山药薄饼 ， 除了鸡内金外 ， 还添加了健脾的铁棍山药 ， 祛湿的茯苓粉 ， 以及补虚的黑白芝麻 ， 用特级小麦粉制作而成 。
焦脆的山药饼进入口腔 ， 会尝到山药、黑芝麻混合起来的美味 ， 鸡内金的味道基本可以忽略不计 ， 不同于干涩难嚼的炕饼 ， 这一片片山药饼整张都是焦香酥脆的 ， 每一口都飘香四溢 ， 大口咀嚼的时候 ， 小麦面粉、鸡内金、山药、茯苓、黑白芝麻的香味在口腔里一起炸开 ， 好像尝到了小时候久违的味道 。
不光好吃 ， 每一片都是独立装 ， 开袋即食 ， 也不怕吃不完受潮 ， 非常方便 。
腰腹赘肉多 ， 不要一味节食减肥 ， 还是要考虑自身多方面的原因 ， 对照相应情况去解决 ， 才能省力又快速消除肉肉 ， 脾胃虚的健脾胃 ， 形体变形那就要多练一练 ， 改善形体了 ， 希望我们都能减掉腰腹的赘肉 ， 重拾小蛮腰 。
如果你的身体也淤堵厉害 ， 不妨试试这个鸡内金 ， 把淤堵化掉 ， 让身体更顺畅 ， 人也过得更舒服 。

• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 脚尖|养脾胃就是养命！学古人用最简单的方法来养护，值得收藏
• 1月吃它赛人参！降三高，健脾胃，会吃避开老年病，不吃太亏了
• 滋补|大寒前后，多给家人喝汤，汤鲜味美，滋补脾胃，驱寒暖身不怕冷
• 脾胃|瘦小孩子不爱吃饭，健脾和胃怎么办？尝试煲汤给娃“调”
• 冬天吃鸡鸭鱼肉不如吃猪肚，比牛羊肉滋补，再贵也要吃，特补脾胃
• 冬天吃药一堆不如吃它，健脾胃增进食欲，常吃，家人脾胃好消化好
• 红薯|前额白发调脾胃，两鬓白发调肝胆，头顶白发调哪里？
• 白发|3处长白发看健康状况 这个位置代表脾胃失调
• 脾胃|小心动脉粥样硬化，饮食注意这9点！