糖尿病|吃二甲双胍能降血糖吗？这3个方法，或可降低血糖血糖|糖尿病|剩饭剩菜

相信糖尿病患者，对于二甲双胍并不陌生，因为它就是治疗糖尿病的一种药物，当我们身体内被确诊为糖尿病，医生首先就会开二甲双胍，希望可以用这种药，让我们的糖尿病症状得到缓解。

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李大爷在60岁的年纪，就患上了糖尿病，虽然感觉非常不可思议，但是依然逃不过服药的情况。
医生给他开具了二甲双胍，回家以后他也坚持服药，但是他的血糖依然没有降下来，他就非常担心，这个时候儿女也特别害怕，父亲出现糖尿病的并发症。
大家都知道糖尿病的危害很大，患上糖尿病以后，也没有更好的治疗方法，虽然医疗事业一直在发展，但是依然无法攻克糖尿病。
这个时候儿女提议，要不要增加药量，但是李大爷依然没有增加药量，害怕盲目的加大药量，会给身体带来更大的危害。
虽然他的血糖指数没有降下来，但是也没有发生多少的波动，一直处于高血糖的状态。
这个时候儿女带他去了医院，咨询医生要不要加大药量，医生并没有让他加大药量，而是给了他三个方法，希望用这三个方法，可以让他的血糖降下来，是什么样的方法可以控制血糖呢？
1.用药时间

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在服用二甲双胍的时候，一定要知道它的正确服用时间，虽然李大爷每天坚持的服药，但是很多时候也会因为事情耽搁出现了忘记服药。
在早上的时候一般情况下他都会按时吃药，但是上了班以后，就很难保证能够同一时间服药，这个时候它就会出现忘记吃药的情况。
尤其是在中午，很多时候都会在下午3点左右出现饥饿感，才想起自己还没有吃药，也就立刻吃点东西再服药。
很多时候夜晚的药通常都会忘记，一天之间每次也就服用两次，甚至一次的药物，虽然每天都在服药，但是药效并没有发挥作用。

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在咨询了医生以后，医生建议他必须控制好吃药的时间，保证三次服药，才能够让血糖更平稳的降下来，由于在夜晚血糖会持续升高，所以在晚上的这顿药物，一定不要忘记。
2.丰富饮食

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虽然李大爷非常注意自己的饮食，但是在平时的时候，还是非常节俭的，尤其是中午非常的将就，这个时候就会带早上的一点剩饭剩菜做午饭。
下班回家以后，也会买一些肉食犒劳一下自己，医生知道以后，觉得他的问题就出在这儿，一天吃了太多的主食，但是没有吸取到很多的营养，缺少了蛋白质的摄入，这个时候就会让血糖持续的升高，所以想要稳定血糖，首先要多吃蛋白质的食物。
李大爷听取了医生的建议，调整了饮食结构，使他的血糖慢慢的降到平稳值。
3.养成饭后运动的习惯

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由于李大爷工作了一天，回到家吃完晚饭以后，就喜欢躺在沙发上休息，这个时候食物就没有时间消化吸收，血糖就开始慢慢升高。
为了稳定血糖，一定要适当的运动，饭后半小时散步，也是极好的运动方式，也会让人更好入睡，只有一个好的睡眠才能够让血糖更平稳的降下来。
【 糖尿病|吃二甲双胍能降血糖吗？这3个方法，或可降低血糖】总结：虽然患上糖尿病以后非常痛苦，但是只要遵照医嘱及时的服药，也能够让血糖降下来，饭后做一些运动也是极好的，这样可以降低血糖的浓度，也不至于让自己的血糖持续升高。