很多人问：血压高到多少会脑出血？医生给出参考值，早知道早受益健康科普

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高血压，是很多老年人的“心腹大患” 。据中国高血压年会上公布的数据显示，中国的高血压患者数量在3亿左右，其中平均每4个成人中就有1人患高血压。
我国高血压患者的知晓率极低，根据一项国际纵向研究表明，我国高血压患者的漏诊率达到了57% ，得到有效治疗的仅有9% 。而长期高血压得不到控制，又是很多脑出血发生的主要诱因，对很多患者的生命安全造成了巨大威胁。

?一、警惕：高血压是脑出血的主因
高血压长期得不到有效控制，会导致大脑内的小动脉发生病变，表现为玻璃样变性、纤维样变性，这些异变会在压力作用下形成微小动脉瘤。一旦遇到情绪波动、剧烈运动等情况，就可能会导致其破裂，引起脑出血发生。
在发生脑出血后，有极高的致死率，侥幸存活的患者中约有8成的患者会出现失语、偏瘫等后遗症，很难恢复到发作前的状态。我国高血压性脑出血的发病率约在100/10万人左右，在医疗不发达的地区，发病率可能会更高一些。

?高血压患者如何预防脑出血？
对于长期高血压的患者，可以通过以下方式来预防脑出血：
定期检测血压：高血压患者一定要定期测量血压，观察血压是否异常波动，如若出现异常增高、变低，都要及时去医院咨询专业医生的建议。
【很多人问：血压高到多少会脑出血？医生给出参考值，早知道早受益】坚持服药：高血压是个无法治愈的慢性疾病，一旦确诊就需要终生服药，用药一定要坚持。切不可自行停药、减少用药量，要遵医嘱定时定量服药，将血压控制在稳定范畴内。
保持情绪稳定：情绪波动过大、愤怒、精神紧张等都容易导致血压上升，让脑出血的发生风险上升。
饮食要健康：饮食上要避免高盐、高糖、高脂肪，这些食物容易让血管压力过大，导致血压控制不良。
养成健康生活习惯：包括不吸烟饮酒、早睡早起以及预防便秘等。

?二、血压多高，才会发生脑出血？
铁西区人民医院高血压专家表示，血压多高会诱发脑出血其实没有明确的标准，存在很大的个体差异。目前医学界认为血压达到180/100mmHg时，会有较大的脑出血风险。但是这个也只能起到参考作用，诱发脑出血的主要原因还是血压波动过大，一些人平时的血压可能一直维持在100/70mmHg ，若是突然上升到150/100mmHg也可能会诱发脑出血。

?对于高血压人群来说，这些脑出血的早期预警信号，一定要警惕:
头晕、头痛：脑出血会引起异常的一侧头痛症状出现，随着颅内压力增加，头痛会逐渐蔓延至整个头部，严重时还会有呕吐表现。部分患者则会表现为头晕，突然感觉天旋地转、站立不稳。
出现黑蒙、呛咳：突然出现一过性黑蒙、视物不清，在喝水的时候经常会被呛到。
肢体麻木无力：一侧肢体在没有受到压迫时突然麻木无力，可能还伴有口角歪斜、言语不清。

?三、为血压老测不准？可能是没注意这几点
对于高血压患者来说，每天的血压检测是很重要的。但一些人在测血压的过程中可能会犯一些错误，导致血压测量不准确，影响到病情的控制。