【剂量|长期吃激素要做骨折风险评估】不论糖皮质激素使用剂量多少和方式不同 ， 均可能引起骨质疏松 。 建议所有需要长疗程(大于等于3个月)糖皮质激素治疗 ， 不论使用剂量和使用方式 ， 均需进行骨质疏松防治 。 对于40岁以上成人 ， 应在开始激素治疗的6个月内进行激素剂量校正和骨密度检查 ， 进行骨折风险的初始评估 ， 每12个月进行1次骨折风险再评估 。另外 ， 日常生活中 ， 注意摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食 ， 推荐每日蛋白质摄入量为0.8~1.0克/千克体重 ， 并每天摄入牛奶300毫升或相当量的奶制品 。 过量饮酒是骨质疏松重要的危险因素 。 ——《健康时报》

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