病理性|老年人总是容易脚浮肿，一定病重的征兆？真相来了( 二 )

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三、肝源性水肿，这个主要是肝硬化失代偿引起腹水、下肢肿等，常伴有黄疸、肝掌、蜘蛛痣、肝区疼痛、肝功能异常等等。
四、下肢静脉功能不全引起的水肿，比如下肢深静脉血栓、下肢静脉曲张等等，导致下肢静脉血液回流受阻，下肢血容量增加，引起的下肢水肿；常伴有腿麻、腿痛或蚯蚓腿。

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五、营养不良性水肿，这个主要是由于长期慢性消耗性疾病（比如肿瘤、癌症），或消化系统功能退化导致营养不良，出现低蛋白血症，导致血浆胶体渗透压下降而引起水肿。
六、药源性水肿，长期服用一些皮质激素类药物、甘草制剂、钙离子拮抗剂（硝苯地平）等，影响肾脏的过滤和重吸收功能，引起水钠潴留而出现水肿；也有一些药物通过抑制心脏或肝脏，导致水肿。
七、内分泌性水肿，比如甲状腺功能低下、抗利尿激素分泌异常综合征等等。甲低的水肿往往以颜面浮肿为主，常伴有表情淡漠、反应迟钝、记忆减退、脱发、心率慢等等。
还有一些是肌肉肿瘤、神经肿瘤、骨头肿瘤或淋巴系统疾病引起，以及少数人可能因为局部下肢静脉瓣炎症或衰竭导致等。
那对于老人出现了脚肿，我们应该怎么办呢？对于没有其他伴随症状，或检查过没有查出原因的脚肿，建议：
一、适当多运动，避免久坐久卧，多做踮脚，加强小腿肌肉锻炼，改善下肢血液循环；
二、平时休息或晚上睡觉时，将腿抬高一些，促进下肢血液回流心脏；
三、适当的注意补充营养，摄入优质蛋白，比如鱼肉蛋奶，做成易消化的鱼汤、豆腐、蛋羹等等；
四、平时外出走路，可以穿上弹力袜，有助于收缩下肢静脉，促进血液回流；

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五、可以饮用一些能够利尿的茶饮，比如用玉米须、蒲公英等主水代茶饮；
而对于那些有明显症状，或者以上这些无症状通过生活方面调理没有改善，甚至加重的，应该去医院进行相关检查；比如有心慌、气短的，应做心电图、心脏彩超等检查，排查是否为心源性水肿；如有黄疸、肝区痛，应做肝胆B超和肝功能、血常规等检查，排查肝源性水肿；如有腰痛、尿少、血尿或大量泡沫尿等，应做尿常规、B超、肾功能等检查，排查肾源性水肿等；以及其他症状对应的其他原因引起，应该完善相关检查，查明原因，进行针对性治疗。
总之，出现了脚肿，应学会简单自我分析，回想之前有哪些病史，以及现在所伴随的一些症状，进行评估可能是什么疾病引起的，这样也能准确的去相关科室治疗。对于没任何症状，逐步出现的水肿，可以自行先对生活方面的调整，观察是否有改善，不必太过紧张。