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【为什么一定要管理好你的负面情绪?】谁都会有负面情绪 , 谁也都会有坎难过的时候 , 有的时候重要的还是要看我们对待情绪的看法和想法 , 还有用何种方式进行处理 。 如果情绪处理得到的话 , 那么极有可能会成为我们成长中的一个助力 , 能让我们收获得更多 。 如果处理不好的话 , 可能不仅仅会影响我们的工作和生活 , 甚至有可能会影响我们的健康 。 因此 , 要学会控制自己的情绪 , 尤其是我们的负面情绪 , 唯有掌握自己的情绪 , 你才能更好的掌握自己的工作生活的节奏 。
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