2、多喝些水
脸上长痘长皱纹 ， 除了营养物质缺失之外 ， 另一个原因就是缺水 。 缺水之下的皮肤会变得干燥 ， 从而产生大量的角质 ， 令肌肤的营养成更快速的流失 ， 所以一定要给皮肤皮肤补充大量的水分 ， 令皮肤湿润 ， 同时能防止皮肤过快的老化 ， 造成各种皱纹的发生 。
【今年47岁的赵林是一位家庭主妇。|47岁女子满脸皱纹，坚持鸡蛋清敷脸想让脸变紧致，之后怎样了？】来源：陆柳利医生

• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
• 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃，但吃多了真的会致癌？牢记3点，或无后顾之忧
• 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病？关于糖尿病的5个冷知识，你了解多少？
• 宜温阳|郭德尚：肝硬化腹水的主要病机
• 治疗|糖尿病服药后，出现的低血糖比较严重怎么办？
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 过量食肉带来的危险 你知道么
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功