胃病|36岁定州男子，每天吃生花生米养胃，半年后，他得到了什么？胃溃疡|疾病|营养膳食

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导语：生活质量越来越高了，但是一些疾病却缠上了我们，其中不乏也有被胃病困扰的人们，胃病是一种常见的慢性疾病，它主要发病于中年人群体中，有关数据显示，胃病发病群体在45岁以上，不过近些年来年轻人的饮食习惯存在着普遍的问题，所以胃病低龄化问题也比较显而易见。
随着近些年人们养生意识的提高，对胃和其他身体健康问题的关注度也越来越高了，对于慢性疾病来说养护是最好的方式，可以通过食疗或者药疗都可以达到不错的养护作用，不过由于慢性病患病的过渡期比较长，所以它的养护过程也是需要一定时间的，而俗话常说是药三分毒，因此食补相对比较适合。
36岁定州男子，每天吃生花生米养胃，半年后，他得到了什么？
家住河北定州的36岁王大哥，年轻的时候和妻子开了一家餐饮店，虽然店铺不是很大，但两个人除了日常花销之外还能攒出来一部分钱，小日子过得也还算不错，比起当时的同龄人来说可以算得上是小有成就了。
刚刚创业的时候，由于店铺比较小，竞争比较大，面临的店铺装修，菜单设计和做菜等等一系列的问题，当时资金也有限，所以一切事都只能靠自己和妻子，妻子负责预算开销方面的，他负责剩下的，曾经多次通宵加班赶工，创业到了中期的时候一些朋友会过来捧个场，他都会过去陪个酒，晚上的时候他和妻子经常忙到很晚才能回家，一般都会顺便在店里吃点东西，而经常大鱼大肉高度油腻的食物吃的王大哥没多久就长胖了十几斤，就在去年夏天，王大哥一个亲戚在他店里举行订婚宴，他过去刚喝了半杯就开始胃痛，后来疼的实在受不了就提前离场了。
妻子看到后赶忙跟了过去，他说自己有点头晕眼黑，妻子赶紧拨打了120将其送进医院，在急诊经过检查后发现，王大哥患的是胃溃疡，医生告诉他不能吃刺激类的食物了，例如：酒，辛辣的食物以及肥肉油腻类的食物都要开始忌口，不然胃溃疡可能会进一步恶化，不排除出现恶化，胃癌等。
从医院回去之后王大哥明显觉得自己病去如抽丝，身体一点也没劲儿，这才知道了胃病的严重性，于是开始四处打听能养胃的“偏方” ，经过查阅资料发现，花生米能够养胃，所以他就开始疯狂吃花生米，就这样坚持了半年，他的胃病是好一些了，但是身体也变胖了，去复查胃病的时候医生说，花生米味甘，性平，归脾肺经，有健脾养胃，润肺化痰的作用，花生米的红色外衣还有增加血小板的作用，有助于补血，所以花生米不光对胃好，对身体有很多好处，但是花生米中富含蛋白，纤维等物质，吃多了会引起肥胖。
若想养胃，单凭花生米是不行的，可以适量搭配一些养胃的微量元素
微量元素相对于食物直接补充来说的好处就是可以精准快速的补充身体所缺少的营养，胃不好可以吃一些富含绣球菌，猴头菇，蔓越莓，茯苓，黄精，抗性糊精和长双歧杆菌，鼠李糖杆菌等物，可以促进胃肠蠕动，缓解胃痛，消炎，助消化的作用。