生活中焦虑症频发，医生告诉你焦虑症形成的原因、症状和治疗方法( 二 )

应激事件：除了上述两种情况外，还有一种小概率引起焦虑症的因素，那就是应激事件。患者在经受身体或者精神上的突然刺激导致应激反应后，会有一定的概率引起焦虑症的发生。

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4、焦虑症的治疗方法
第一是药物治疗。在对焦虑症患者进行治疗的过程中，患者应根据医嘱来科学的用药，通常情况下，药物治疗会持续1～2年的时间，在服药期间应与医生进行良好的沟通，以此来对药物用量以及副作用进行科学的处理。常用的治疗药物可以分为以下几种：
苯二氮卓类药物。该类药物具有非常强的抗焦虑能力，同时生效时间较短，因此可以迅速对患者的症状进行改善，在此基础上，该类药物较为低廉的价格使得患者可以轻松负担服药产生的费用。但是由于该类药物会让患者产生耐药性，因此不建议患者长时间使用。在应用此类药物的过程中，患者应该遵循尽量采用小剂量，定期换药等原则；
【生活中焦虑症频发，医生告诉你焦虑症形成的原因、症状和治疗方法】抗抑郁药物。在患者患病期间，由于焦虑情绪的影响，患者的机体神经乃至内分泌系统都会出现一定程度的紊乱，进而导致神经递质的失衡，在这样的情况下，通过服用抗抑郁药，可以对患者失衡的神经递质进行调节，以此来帮助患者逐渐恢复正常的情绪，在用药的过程中，患者需要根据自身焦虑症的类型来针对性地选择药物，例如广泛性焦虑症患者可以选择帕罗西汀来进行治疗，而惊恐发作患者则可通过氯米帕明来对自身症状进行缓解；
长效药物。此类药物通常是从患者的病原来对症状进行治疗，因此需要患者长期进行服药，但相对而言，其药物效果需要一段时间才可以展现，需要与短效药物配合服用，除此之外，长效药物通常价格远高于短效药物，因此需要患者结合自身实际情况来科学地进行选用；
第二是心理治疗。焦虑症的发病与心理因素有着很大的联系，为此患者在治疗焦虑症的过程中，经常需要采用心理治疗的方式来提升治疗效果。患者可以通过与临床医生通过语言或者非语言的交流方式，在医生的引导之下逐渐改善自身的不良习惯和心理状态，同时对自身的思维认知进行调整，从根本上对焦虑症进行治疗；

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第三是辅助治疗。除了药物治疗与心理治疗外，患者还可以通过一些方法来进行辅助治疗，例如改善自身生活习惯、调节饮食习惯以及参与集体活动等方式。在开展辅助治疗的过程中，患者需要选择自身乐于接受的治疗方式，以此来更好地提升治疗的效果。
除了上述几种方式之外，患者也可以通过有意识的自我放松来缓解焦虑感，并通过不断地练习来提升控制效果。
综上所述，焦虑症对患者的生活质量和身体健康都存在很大的影响，因此需要患者提升对自身情绪状态的重视度，及早发现并进行治疗，通过这样的方式来更好的保证治疗效果，以此来恢复轻松快乐的生活。

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