长期不感冒的人，不仅免疫力差，还容易得癌？( 三 )

研究人员还在实验中发现，如果在小鼠的饮食当中，加入一定量的果糖后，小鼠的巨噬细胞功能受到影响，从而加快了小鼠体内的炎症反应。
最终研究人员得出结论，人体摄入的果糖含量不断增加，人体的氧化也会加速，同时加快细胞分泌细胞因子。而这些因子会使人体的免疫细胞受到刺激，导致人体逐渐出现慢性炎症的症状，也就表示人体的免疫系统受到了影响。

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果糖不仅会降低身体免疫力，还可能增加人体患癌风险。有一项发表在BMJ的研究论文，研究人员调查了10万多名18岁以上的受试者。
结果发现，若摄入含糖饮料，那么人体的患癌风险会升高18% ，而饮用纯果汁，患癌风险也会升高12% 。并且影响女性健康的乳腺癌，也与含糖饮料有一定的关系，可能会使女性的患乳腺癌的风险升高23% 。
相比水果，相信很多人更喜欢果汁的口感，但是在制作果汁的时候，其中含有的纤维素等营养元素，可能会大量流失。并且通过上面两项研究的介绍，含有果糖的饮品，可能会给人体带来健康风险。因此建议大家，在日常生活中，应当尽量减少果汁的摄入。

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写在最后
长期不感冒的人，不仅免疫力差，还容易得癌这个说法其实并不准确。癌症是一种很复杂的疾病，它的发生与很多因素都有关系。不过免疫力的强弱，对人体是很重要的，建议大家可以采取上文所述的几种方法，提高自己的免疫力，降低患病率。