2、正在服用中药的人不适合
对于一些正在服用中药的人也是不建议食用的 ， 因为中药中可能含有鳖甲 ， 其中的一些物质可能与鳖甲药性相克 ， 这样也会对身体造成伤害 。

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3、脾胃虚弱人别吃
像马齿苋属于一种寒性的食材 ， 对一些存在脾胃虚弱的人群来说 ， 摄入过多的话也会加重病情的发生 ， 而且也会出现腹泻的问题 ， 不利于身体的健康 。
同时也会加重胃寒的情况 ， 对身体健康不利 ， 所以对于这类人群还是最好忌口 ， 这样才有利于保护脾胃的健康 。

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4、小孩不宜吃马齿苋
对于一些小孩子来说 ， 在成长的过程中需要摄入肉类 ， 蛋类等营养 ， 这样才能够均衡营养 ， 保护身体 ， 有利于长高 ， 但是如果经常食用马齿苋的话 ， 就会导致营养不良 ， 影响正常的发育 。
5、低血糖的人不宜吃马齿苋
刚才也说到 ， 马齿苋具有降血糖的功效 ， 而对于低血糖患者来说 ， 摄入过多的话 ， 也会加重病情 ， 导致血糖过低 ， 反而影响到血管的健康 ， 所以这类人也是不适合的 。

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马齿苋确实具有养生保健的效果 ， 但是也是存在一定禁忌的 ， 所以在平时食用的时候 ， 关于禁忌一定要铭记于心 ， 这样才有利于身体的健康 。
来源：养生杂志总汇

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