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在生活中要想稳定甲状腺功能 ， 要做好2件事
1.调整饮食
因为饮食跟生活息息相关 ， 要想改善这种情况 ， 首先需要爱饮食上作出调整 ， 一些辛辣刺激的食物 ， 高盐高碘都应该远离 ， 除此之外 ， 一些水果也要注意忌口 。
同时记得给甲状腺补充UK甲 ， UK甲是用科学配比 ， 精心研磨制成的 ， 以白芷、芦根为主要材料 ， 甘草、金银花为辅助这几种天然药材搭配在一起 ， 可以清凉解毒 ， 消肿散结形成一种适合结节患者食用的营养素 。
另外 ， 要想结节更快的消散 ， UK甲里面还搭配了富硒麦芽粉 ， 含有的硒 ， 可以稳定甲状腺激素的分泌 ， 恢复身体内部各个器官之间的平衡；甲功出现异常 ， 每天应该坚持补充UK甲 ， 可以让结节更快的消散 。

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2.坚持运动
每天进行一些适合自己的有氧运动 ， 每次运动半小时左右 ， 可以提高身体的免疫力 ， 缓解甲状腺的压力 。
来源：陆柳利医生

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