“对付”脂肪肝:少吃糖迈开腿 改变不良生活方式

说到脂肪肝 , 这里也有一个相关的消息:最近 , 全球首个以中国大陆脂肪肝患者为对象的国际注册随机对照临床研究项目VENS , 在京发布成果 。 数据显示:口服中等剂量天然型维生素E是针对中国非酒精性脂肪性肝炎(NASH)患者安全有效的基础治疗手段 。 维生素E与治疗非酒精性脂肪肝有怎样的关联?还有哪些干预手段可以有效治疗脂肪肝?
“对付”脂肪肝:少吃糖迈开腿 改变不良生活方式
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“对付”脂肪肝:少吃糖迈开腿 改变不良生活方式】此次研究是由中华医学会肝病学分会脂肪肝与酒精肝学组委员、杭州师范大学附属医院副院长施军平教授牵头发起 , 与全国15家研究中心协同研究 , 采用国际最新病理学评价方式评估疗效 。 发布的信息显示 , 研究首次获得天然型维生素E治疗中国非酒精性脂肪性肝炎人群的临床试验数据 , 当患者从脂肪性肝病进展为脂肪性肝炎时 , 可采用天然维E进行治疗 。
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江苏省中医院感染科主任中医师陈四清:“维E一片100毫克 , 一般一天就是2到3次 , 这次研究资料也就是一天300毫克 , 但是效果好不好 , 用了一个月去检查你的肝功能情况怎么样 , 能提示你作为老百姓到药店买了就吃这是不可以的 , 应该在医生指导下来使用各种药物治疗脂肪肝 , 还有很多种药物 , 不是仅仅维生素E一种 。 ”
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酒精肝是长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病 , 而脂肪肝 , 则是各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所引起的病变 。 医生指出 , 无论采用什么医疗手段治疗 , 从根上说 , 控制糖分摄入和减重运动等生活方式干预都是必不可少的 。
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陈四清:“夏天喝的各种饮料当中含有大量的糖分 , 还有很多人喜欢烧菜放很多糖 , 小朋友吃的零食当中99%以上可能都含有大量糖为主 , 无形当中就吃了大量的糖分 , 我们要防脂肪肝 , 要防肥胖 , 关键控制主食、控制碳水化合物、控制糖分 , 我们短时间地快走只会消耗血液大脑的糖分 , 要想把你皮下脂肪减了是减不了的 , 所以要有持之以恒的运动 , 有氧运动为主 , 比如每天走1万步 , 你肯定会超过半个小时 , 这样才能把你体内的脂肪消耗掉 。 ”
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近年来的流行病学数据显示 , 脂肪肝已成为我国罹患人数第一的慢性肝病 , 如不及时干预 , 脂肪肝就有可能朝着肝纤维化、肝硬化方向发展 。
(江苏广电总台·融媒体新闻中心采访人员方晨、陈进报道)
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