桑寄生的养生益处不少，主要是围绕“肝肾”二字，但是在前文中也提到桑寄生是一种植物，养生之功视其宿主而定，如果桑寄生生长在除桑树外的其它植物上则不适合文中的用法，尤其是如果长在巴豆、乌臼、红花夹竹桃等植物上的桑寄生切不可以用以养生，因为这些桑寄生会有毒性。

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再就是根据桑寄生的特点而定，阴虚火旺的人不适合用之，桑寄生祛除外邪之力有余但是滋养之力略有不足，所以在实际应用中一般不会单独用，而是搭配其它适当的养益之物，在各种搭配中常用的计量是以10至30克为宜。
桑寄生这种植物比较特别，很多养生之物是按照生长的地区划分“道地”，而桑寄生这种寄生植物的养益之功以及优劣主要看其生长的宿主。

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