【 银耳|这粥，婆婆早餐必喝，满满全是胶质，每周喝几次，连化妆品都省了】

文章插图
这粥，婆婆早餐必喝，满满全是胶质，每周坚持喝几次，气色好显年轻，肌肤有弹性，化妆品都省了，食材搭配营养又健康，喜欢喝粥的朋友可以参考一下。欢迎转发、收藏备用，您的点赞是暖心的鼓励，笔芯。大家好，我是雨婷，热爱下厨，乐于分享，每日更新菜谱或食谱，烹饪技巧等，欢迎关注“雨婷私厨”，及时了解更多美食资讯，让我们一起致力于用最简单的食材，做出最美的味道！争取把家常菜做得有滋有味，活色生香。

• 皱纹|清除皱纹的4种食物，银耳在最后，“榜首”若常吃，肌肤更通透
• 银耳汤能过夜吗 专家来告诉你
• 姚婆婆|【读报】痛在头部，病在颈椎
• 冬季多喝银耳汤，给身体补充水分，好喝颜值还高
• 冰糖银耳汤的做法 银耳汤是美容甜品
• 更年期盗汗吃什么好 燕窝银耳粥缓解
• 银耳|“索命杀手”——米酵菌酸
• 银耳的功效与作用|银耳不仅长得好看，而且银耳的功效与作用还非常强大！
• 银耳雪梨汤的功效|雪梨和银耳简直就是完美搭配，那么银耳雪梨汤的功效是什么呢？
• 银耳5g|天然“肠道润滑剂”被发现，我家年年吃百十斤，肚上全没赘肉