火龙果|女性月经期间，4种水果可别多吃，不然就是找罪受，不要在忽视了雪梨|月经期间|大姨妈

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女性月经期间，4种水果要远离
1、西瓜
对于生理期的女性来说，不宜摄入过多的西瓜，西瓜虽然是消暑解渴的水果，能够为人体提供丰富的维生素、水分，但是西瓜属于性质偏寒凉的水果，如果在经期大量摄入，除了容易腹泻之外，还可能会因为寒凉性质的影响，让女性痛经现象越发明显。为了减轻经期的不适感，这些性质寒凉的水果不宜多吃。

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【 火龙果|女性月经期间，4种水果可别多吃，不然就是找罪受，不要在忽视了】2、雪梨
女性在来大姨妈的时候饮食就要注意，如果总是存在错误的饮食行为，有可能会导致女性提前闭经。雪梨生活中十分常见的水果，适当进食雪梨可以达到生津解渴、化痰止咳的作用，在上火或者咳嗽的时候适当进食对身体有促进作用。
但是，在来大姨妈的时候需要注意饮食合理，不要吃寒凉性质的水果。而雪梨性质寒凉，如果总是在月经期间进食雪梨，容易导致卵巢或者子宫功能受损，女性可能会出现月经异常表现。

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3、香蕉
香蕉味甘性寒，属于寒性食物，会伤阳气，则会影响血液的正常流动，很容易造成血块，加大痛经的症状。另外，香蕉还有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调。所以，身体虚弱或者体质虚寒的女性在月经期间确实不应该吃香蕉。

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4、火龙果
火龙果是日常生活中常见的水果，它分为红心火龙果和白心火龙果，前者更贵一些，但不论是哪种火龙果，建议在来例假时都不要吃。火龙果虽口感好，但是它属于凉性水果，本身经期抵抗力差，很容易导致寒气进入身体，导致宫寒，进而引起痛经。另外，火龙果吃多了对脾胃也不好。

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