一旦肠道菌群失衡，有益菌数量减少，有害菌数量过多或者机体免疫能力有问题，有益菌就发挥不了作用，中性菌就会帮有害菌“为非作歹“，损害代谢系统、神经系统、免疫系统等，人就会变得脆弱，易生病！
研究发现，包括肥胖、糖尿病、高血压、癌症、自闭症等在内的多种疾病都与肠道菌群失调有关。
如果您已经出现了便秘、腹泻、口臭、肤色粗糙晦暗等表现，说明肠道菌群可能已经失衡了。
如果通过改变生活习惯和饮食，还是不能改善这些症状，建议大家可以
适当地补充一些促进有益菌生长的微生物制剂，比如乳酸菌素片。
来源：BTV养生堂

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