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恢复|有“类风湿关节炎”的人，常吃此种食物，或许帮你“尽早恢复”

有“类风湿关节炎”的人，常吃此种食物，或许帮你“尽早恢复”
恢复|有“类风湿关节炎”的人，常吃此种食物，或许帮你“尽早恢复”
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1、黑豆
具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
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2、莲子
味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。
恢复|有“类风湿关节炎”的人，常吃此种食物，或许帮你“尽早恢复”
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3、松子仁
【 恢复|有“类风湿关节炎”的人，常吃此种食物，或许帮你“尽早恢复”】具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克 。


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