微笑的力量|心情不好，一切养生都是徒劳( 二 )

3.
好心情，就是一味最有效的良药
狄更斯说：
“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”
人生不如意，十之八九，心若晴朗，人生处处是艳阳。
那么如何拥有一份好心情？
首先请保持微笑
心灵短片《微笑的力量》中，那掉落满地的资料，被抢走的车位，被撒一身的咖啡，那些剑拔弩张的时刻，皆被一个笑颜纷纷化解。
它告诉我们，世界就是一面镜子，像孩子一样微笑，世界也会回你一个微笑。
微笑，是最打动人心的语言，是我们最美的姿态。

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正如三毛所说：
“我笑，便面如春花，定能感动人的，任他是谁。”
其次保持一颗平常心
佛说：人有七苦——生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。
我们改变不了命运，但我们可以改变心情。
不以物喜，不以己悲，知足才能常乐。
最后学会感恩
《圣经》中有这么一句话：
“凡有的，还要给他，叫他丰足有余。没有的，连他所有的，也要取去。”
朗达·拜恩将这句话解读为两个字——感恩。
凡有感恩的，还要给他，叫他丰足有余。没有感恩的，连他所有的，也要取去。
懂得感恩，一切美好的事物也会随之而来。反之，风雨也会源源不断。

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成年人的世界，谁不是劫后余生？
物随心转，境由心造。生活越糟糕，我们越要笑！
好的心情，就是一味最有效的良药。
而心情不好，一切养生都是徒劳。
人生实苦，唯有自渡。
愿你心怀愉悦，人生路上，一路繁花盛开。
来源于:旺旺屋