微笑的力量|心情不好,一切养生都是徒劳( 二 )
3.
好心情,就是一味最有效的良药
狄更斯说:
“一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。”
人生不如意,十之八九,心若晴朗,人生处处是艳阳。
那么如何拥有一份好心情?
首先请保持微笑
心灵短片《微笑的力量》中,那掉落满地的资料,被抢走的车位,被撒一身的咖啡,那些剑拔弩张的时刻,皆被一个笑颜纷纷化解。
它告诉我们,世界就是一面镜子,像孩子一样微笑,世界也会回你一个微笑。
微笑,是最打动人心的语言,是我们最美的姿态。
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正如三毛所说:
“我笑,便面如春花,定能感动人的,任他是谁。”
其次 保持一颗平常心
佛说:人有七苦——生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。
我们改变不了命运,但我们可以改变心情。
不以物喜,不以己悲,知足才能常乐。
最后学会感恩
《圣经》中有这么一句话:
“凡有的,还要给他,叫他丰足有余。没有的,连他所有的,也要取去。”
朗达·拜恩将这句话解读为两个字——感恩。
凡有感恩的,还要给他,叫他丰足有余。没有感恩的,连他所有的,也要取去。
懂得感恩,一切美好的事物也会随之而来。反之,风雨也会源源不断。
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成年人的世界,谁不是劫后余生?
物随心转,境由心造。生活越糟糕,我们越要笑!
好的心情,就是一味最有效的良药。
而心情不好,一切养生都是徒劳。
人生实苦,唯有自渡。
愿你心怀愉悦,人生路上,一路繁花盛开。
来源于:旺旺屋
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