老话常说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”啥意思？终于明白了( 二 ) _健康小知识

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【小茉莉有话说】
通过以上分析，相信大家对于“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”都有了比较清楚的认识。首先来说古代人与现代人的体质有所不同，本身体质就比较弱，任何食物如果食用过量的话，都对身体无益。而以前食物匮乏，这句话往往是老人对小辈说的，想必有一定的夸张成分在里面，但目的就是劝说小孩子不要吃太多。
当然这句话放到现在也依然适用，在吃任何食物的时候，都要注意“适量”二字，尤其是遇到美味的食物，要懂得控制。另外平时我们在吃饭的时候，也尽量保持7-8分饱，不要吃到撑，避免引起肠胃不适，加重肠胃负担。

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【老话常说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”啥意思？终于明白了】6月瓜果飘香，桃子杏李子成主角，虽然香甜可口，也要懂得适量而食。希望今天的分享对你有帮助！本图文系小茉莉美食记原创，码字不易，严禁不良自媒体抄袭、搬运。喜欢的朋友欢迎点赞，收藏和转发！感谢您的支持！