今年62岁的王大爷|吃一口胜过10斤苦瓜，62岁大爷血糖从15到4.2，医生：方法值得借鉴今年62岁的王大爷

今年62岁的王大爷，患高血糖已有2年了，血糖水平一直都保持的不错，从来没有出现过并发症，这让很多糖友羡慕不已，经常来向他请教。
但听王大爷说，他最初查出高血糖时，也曾犯过不少错误，血糖水平甚至一度达到了15mmol/L 。
原来，王大爷刚开始控糖时，听说吃苦瓜对血糖稳定很有用，就尝试了一下，没想到效果还不错。后来，王大爷就一直吃苦瓜控糖了，甚至降糖药吃完都没再买。

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在这期间王大爷偶尔会感到头晕恶心，但他也没怎么在意，但没过多久，他就晕倒在了家里。直到王大爷在医院醒过来时，他才知道自己的血糖值已经升高到了15mmol/L ，差点就引起了并发症。
这之后，王大爷再也没敢乱吃东西，一直谨遵医嘱，渐渐的血糖水平就降到了4.2mmol/L 。
血糖高的人，常吃苦瓜对血糖稳定有用吗？
事实上，苦瓜确实对血糖有一定的稳定作用，因为其中含有一种与胰岛素相似的物质，它能使血液中的糖分转化成热能并排出体外，帮助降低身体的血糖水平。但是，苦瓜中的这种物质含量极小，所以只能用以辅助稳定血糖。
如果高血糖患者只靠吃苦瓜就想达到降糖的效果，那无异于“痴心妄想” 。

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高血糖患者，血糖水平再次升高后，会带来哪些危害？
1、危害身体免疫力
血糖水平长期处于过高状态时，身体内的葡萄糖就无法顺利的被吸收利用，而这样会导致人体缺乏能量，不得不分解脂肪和蛋白质来为身体提供能量，这样一来人体免疫力就会下降。
2、危害血管
血糖升高后，血液的粘稠度会上升，而血管会变窄、弹性也会逐渐变低，还会使血管堵塞的可能性增加。
3、危害神经系统
血糖水平的过度升高会使患者的脑部血氧供应受阻，导致神经细胞营养不良，产生病变，从而出现一系列的神经系统疾病。
4、危害代谢系统
血糖升高时，身体的代谢系统会出现紊乱，并且还会引发一系列的并发症，糖尿病、肾病等。

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吃一口胜过10斤苦瓜， 62岁大爷血糖从15到4.2 ，医生：方法值得借鉴
王大爷听从医生的建议，除了按时吃药外，平时会适当补充一些贝利谷安，它是从葛根、人参、三七、桑叶、莱菔子、决明子等天然植物中提取出的植物营养素，科学配比，对血糖稳定有极好的帮助。
研究证实，桑叶、葛根能帮助调节身体的糖代谢，促进糖分的排出，预防血糖的升高；
决明子、人参能帮助改善胰岛功能，维持胰岛素的分泌，进一步促进血糖的稳定。
此外，里面还含有氨基酸、皂苷、多肽、类黄酮等物质，能帮助提高血液循环，加速糖分的分解，减少血管中垃圾的滞留，保护血管健康，预防并发症的出现。
血糖高的患者，每天嚼2个，有助于稳定血糖，保护血管，预防并发症的突袭。

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此外，想要血糖稳定，这2个“好方法”也要坚持做
1、勤锻炼
糖尿病患者平时一定要勤锻炼，因为，运动时人体的新陈代谢会被加快，这时候身体中的糖分会被快速的代谢掉，十分利于血糖水平的稳定。