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2、少吃
想要控制好血糖水平 ， 最重要的方法就是“少吃”——少吃热量高、甜度高、味道重、油分大的食物 。 高血糖患者食用这些食物 ， 会引起血糖的升高 ， 增加患上糖尿病的风险 。
【今年62岁的王大爷|吃一口胜过10斤苦瓜，62岁大爷血糖从15到4.2，医生：方法值得借鉴】来源：文化养生谈

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