之前有段时间|注意！脾胃虚弱的抓紧吃这种果子，很少有人知道！之前有段时间

之前有段时间，表姐总加班熬夜，整个人忙的像“陀螺” ，根本顾不上吃饭，经常随便扒几口就解决了..
后来就开始食欲不振，稍微吃点东西就胃胀、犯恶心。气色也很差，皮肤暗沉没血色，整个人透着一股病态...

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她上网一查发现，中医认为“食欲不振”、“胃胀”为表象症状，究其根源是因为脾胃虚弱、运化不佳所致！

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而且脾胃差、消化能力弱，不仅影响一个人的面色！
食物长期滞留胃中，混合着细菌和胃酸，就会发酵出难闻的气味引发口臭；脾胃差直接影响肠道的吸收，引发便秘，代谢降低，小肚腩也会越来越圆润。

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《黄帝内经》记载脾胃乃“后天之本” ，我们身体中所需要的能量，都是由脾胃将食物转化而得来的。脾胃的养护便尤为重要！

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姑妈得知后特别担心，专门从老家寄了一箱“青果子”给她，嘱咐她一定要吃！
吃了一段时间后，消化正常了，胃舒服了，气色也变好了很多~

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后来才知道，这“青果子”其实就是青梅！

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青梅诞生于中国，早在四千年前的夏商周时期，人们就已经开始食用青梅。
在《尚书·说命下》就有记载:“若作和羹，尔惟盐梅。 ”说的就是在当时，青梅与盐价值不相上下。

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青梅含有大量的天然有机酸，柠檬酸、苹果酸、丁二酸、草酸……它们在青梅中的含量高达3.0%-6.5% ，远远高于一般水果。
别小看这些天然有机酸，促进肠胃蠕动，健胃助消化效果一流~其中占比高的柠檬酸，还有促进乳酸分解，消除身体疲劳！

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每年只有七八月份盛产青梅，由于它的果期很短，方便保存一般都会制成梅制品！
今天要给大家推荐一款【陈皮梅饼】，非常适合大家食用！
古法手作，精挑严选，手工挑选优质青梅，遵循古法四晒四渍工艺流程，手工翻晒，精挑严选，青梅颗粒完整，果肉松软适度，含水均衡！
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梅饼状的陈皮青梅，上面裹着薄薄一层陈皮颗粒糖粉。看到的第一眼，就条件反射般的开始疯狂分泌口水，仿佛空气中都带着酸甜的味道~

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赶紧剥一颗放入口中，果子的酸爽在遇到口水的瞬间，迅速蔓延整个口腔，感觉味蕾都被激活了~

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健脾促消化，开胃消食，远离痛、胀、消化不良~
饮食油腻，运动量小，稍不注意就容易肠胃不适、消化不良，多备上几颗陈皮梅饼，能解油腻，助消化！
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尤其现在出门就要戴口罩，一天下来恶心、口臭口苦，含上一颗梅子，酸酸甜甜，口腔立马就舒服了~