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终于改良了豆腐汤 ， 好吃的！
用料
蛤蜊豆腐汤(减肥)的做法
准备食材 ， 跟我一样 ， 牛肉切粒 ， 也可以不用 。

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蛤蜊用开水烫开口洗干净 ， 如果是泡很久没有沙子的就跳过这个步骤 。

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锅内放少量油

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加入姜蒜牛肉末一起翻炒

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加入各种难熟的蔬菜一起翻炒

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加水没过蔬菜 ， 然后加入盐 ， 耗油 ， 一点点酱油烧开 。

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加入豆腐和蛤蜊盖锅小火煮十五分钟 ， 大火煮到你喜欢的干湿度 。

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加入容易熟的绿色蔬菜 ， 娃娃菜之类的 ， 大火收到你喜欢的干湿度就可以出锅了！

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小贴士
1 ， 选择你自己爱吃的蔬菜 ， 如果选择困难就跟我一样 。 2 ， 不一定要煮十五分钟 ， 看你自己的水量 ， 所以要随时看一下汤煮到哪里了 ， 不然干锅了也有可能 。 3 ， 盐量控制不了可以先放少一点 ， 中途尝一尝 。
【终于改良了豆腐汤|蛤蜊豆腐汤，减肥的看过来！！】来源：体育台前秀

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