如何改变：男生怎么样防晒？其实很简单 ， 出门前在卫生间里先涂好防晒霜 ， 选择清爽的类型 ， 然后在出门的时候戴好口罩和鸭舌帽 ， 就不会有人觉得你很刻意 。 如果穿得是短袖 ， 可以戴上半截冰袖 ， 也可以穿一件薄薄的防晒衣 。
抽烟、喝酒在很多人看来危害较大 ， 但其实还有比它们危害更大、更容易忽视的三件事 ， 那就是熬夜、压力大、不防晒 ， 正是因为看不见摸不着 ， 所以才容易让人忽视 ， 觉得自己一切都好 ， 没什么问题 ， 殊不知熬夜和压力影响是整个身体内部 ， 而暴晒影响的整个身体外部 ， 内部皆被影响 ， 怎么能不老呢？当然 ， 大家也不用担心 ， 解决的方法就在文中 ， 只要你下定决心改变 ， 就能减缓衰老 。
【我们一直以为只有女性会关心自己衰没衰老|让男性加速衰老的三件事，熬夜占一个，另外两个不是抽烟和喝酒】来源：民福康

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