身体这些部位发麻就要注意了，导致的原因要了解，提前做好预防( 二 ) _健康小知识

经常性酗酒的人，不仅会出现手抖的情况，而且这样的行为，也是不由自主地控制不住，所以，要避免身体中有过多的酒精存在，一旦酒精含量过高，不仅会出现慢性酒精中毒的情况，甚至也会使人的神经系统处于麻痹的状态，这也是手抖的原因之一，而如果要想控制手部麻痹情况出现，酒精的数量一定要控制住。

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2、定期检查身体
如果一旦发现身体也经常出现抖动的情况，而且是无意识地，一定要到医院及时检查，请医生来判断：到底是何种原因造成的四肢麻木或手抖的？只有这样，才能为下一步的治疗做出精准性的选择，才能避免四肢一直出现发麻的症状。

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3、补充维生素B1
如果经常出现四肢发麻的情况，在很大程度上是因为身体内部循环出现问题，也可能是神经受到了一定的影响，因此，在日常生活中可以适当地补些维生素B1 ，在某种程度上可以滋养神经，对四肢麻木有一定的缓解作用。
参考资料：
1、《身体有三处发麻，可能是血栓“露面”了，别一拖再拖》
2、《身体好不好，手知道，手部若经常感觉发麻，暗示你可能要有大麻烦》
3、《身体经常性发麻，尽早检查，有可能是这几类疾病在搞怪》