远离癌症，应该注意什么，不妨早点了解下( 二 )

癌细胞侵略，疼痛蔓延中枢神经，出现剧烈疼痛，即便使用强大的镇痛药物也不能改善。

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7.生活不能自理
如果任由癌症发展，一旦侵入脑组织，可能会导致和中风一样的结局。虽然意识清醒，但失去了自理能力，吃喝拉撒都需要有人照顾，一旦失去了生活自理能力，生活质量就会大大降低。
由于生活自理能力的丧失，生活质量越来越差，也会给整个家庭带来严重的影响，甚至降低家庭幸福指数，造成身体和心理上的剧烈痛苦。

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03引发癌症的原因
1.生物因素
最主要的是病毒感染。现代研究认为，某些病毒感染与癌症的关系十分密切，例如EB病毒感染与鼻咽癌，人乳头瘤病毒感染与宫颈癌等。
2.遗传因素
遗传是引起癌症的一个因素，癌症这种疾病并不是说直接遗传，只是说家庭中有癌症史的人。那么它后发生癌症的机率比大，尤其是不注意外界的因素下，很有可能会导致癌症的发生。

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3.不良的生活习惯
据有关研究表明，经常抽烟的人容易患肺癌，长时间饮高度酒的人，容易出现消化道癌症。平时喜欢吃比较有刺激性食物的人，容易受到食道癌的青睐。
4.职业致癌因子
现在职业多种多样，有些职业会经常接触致癌因子，从而导致肺癌的发生。这些致癌因子比较常见的有焦油、二氯甲醚以及无机砷化合物等等。

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5.空气污染
有关空气污染（特别是PM2.5）是否会导致肺癌的研究很多。要给出“PM2.5一定引发肺癌”的结论为时尚早。
但至今为止的研究已能证实，空气污染与肺癌存在相关性。这些外部环境是否造成基因突变，进而易感肺癌，仍需进一步研究。

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04远离癌症，应该注意什么
1.劳逸结合、规律作息时间
不要熬夜，合理作息。现在我们的生活节奏快，学习工作压力大，过度疲劳会导致身体免疫功能下降，大大地增加了患癌风险。所以劳逸结合很重要，要保持好的精神状态和心理状态，心情愉悦。

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2.适当运动
适当进行体育运动，肥胖与多种肿瘤的发生、发展有关，适当控制体重，可预防肿瘤的发生，有益于慢性疾病和心血管系统疾病的恢复。
3.多吃蔬菜和水果
【远离癌症，应该注意什么，不妨早点了解下】每人每天应吃400-800克蔬菜、水果、新鲜绿叶蔬菜。胡萝卜、土豆和柑橘类水果防癌作用最强。每天吃5种以上的水果、蔬菜，而且要常年坚持，才具有防癌作用。