水果|高温天气，喝水都不解渴？建议：给家人泡好这碗茶，胜过白开水照骗

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导语：高温天气，喝水都不解渴？建议：给家人泡好这碗茶，胜过白开水
最近在各个地方看到四川等多地进入高温天气，本来都是依靠空调续命，但是恰逢很多地方的电量不足，甚至是连基本的生活用电都维持不到，在如此高温的天气下，不仅是工作，就连生活都已经出现了问题，在如此高温的天气下，许多人都已经产生了身体的不适。

在40度左右的高温天气里，没有空调的人们开始各显神通，用尽各种方法消热祛暑，但是如今的高温天气，就连喝水都不解渴，那又该怎么办呢？是各种冰西瓜和冷饮吗？确实可能短时间可以降温，不过会引起身体更多的不适感，夏季要想舒服，冷饮还是不能多吃。

如果你正处于高温天气，想要清热祛暑的话，但是又不喜欢喝白开水，建议给大家泡好一碗茶，能够让你身体更加舒适。茶泡得好的话口感特别好，而且非常下火去暑，全家老少都可以喝。

1、好喝的薄荷茶。
新鲜的薄荷叶可以拿来泡薄荷茶，薄荷茶本身是一种清凉的茶，而且还可以加入冰糖去数节课，特别是在夏季炎热的高温下，多喝点薄荷茶，可以解口感比喝普通的白开水要好的多，而且好喝的薄荷茶全家都可以饮用，胜过无滋无味的白开水了。

如今的高温天气，每天煮一点薄荷茶，给家人泡好这碗茶，不仅能够消除夏日的高温，而且缓解身上的疲劳，让你一整天都精神饱满，这可是多少白开水都换不来的，在这么炎热的夏天你准备了什么样的饮品为家人解渴呢？

2、可口的水果茶。
夏季如果已经出现了口渴喝很多白开水都不解渴的状态，那么你应该试试水果茶，蜂蜜柚子茶就很不错，你就可以在家里制作，干净又卫生，而且蜂蜜还有方便的效果，高温的情况下补水又好喝，再合适不过了，或者是冲一些柠檬蜂蜜茶，柠檬的酸加蜂蜜的甜，让你口齿生津，元气满满哦。

还可以喝草莓茶，草莓茶其实不太常见，不过也非常的简单，就是拿草莓榨汁，然后放入一些绿茶，这种茶酸甜可口特别好喝，非常适合老人和小朋友，而且它的各种身体所需的元素较多，营养成分也很高，消暑解渴的必备茶。

3、金银花菊花茶。
如果你夏季感觉特别口渴，而且还有上火的症状，那么一定要喝金银花，菊花茶，金银花本身具备下火清热的功效，菊花还有清新明目的作用，在如此高温的天气下，家里每人每天来一杯金银花菊花茶，一整个夏天都不会觉得身体不适哦。

夏季单独喝金银花和菊花都非常的舒服，还可以在里边加入自己喜欢的冰糖，煮开之后放温就可以喝了，既可以起到解渴祛暑的效果，而且不会有冷饮的寒凉，让你在这个夏季越喝越舒服，如果有探索精神，还可以将菊花和雪梨一起煮，双倍的效果，口感更是棒棒的。