胃不好能吃海鲜？专家：3物是胃病的“发物”，胃病患者不要吃导语：胃是人体中很重要的器

导语：胃是人体中很重要的器官，它参与着多项工作，比如消化、分解和吸收等，都需要胃的参与才能很好的完成。另外，胃还是消化系统中最庞大的一部分，所以，人体活动中不能没有胃的存在。

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表面看似很坚强的胃，其实却是脆弱的，不论是外界的环境还是自身的饮食习惯和生活习惯都可能会刺激到胃部，从而引发胃病。另外，胃病发作的时候，一定要提高警惕，而且还要相对做一些措施降低对胃的伤害，比如首先饮食习惯要良好，那么在这里肯定有人产生疑惑。
胃不好能吃海鲜吗？
海鲜虽然不是胃病的发物，但是制作的时候多半加入了辣椒、洋葱、花椒等，另外海鲜的属性比较寒，如果本身就患有疾病，特别是在养病期间如果吃多了，会引起肠胃发生不良反应，更会加重患者的病情，医生建议：胃病患者还是尽量不要吃海鲜，以免胃部再次受到伤害。

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专家：3物是胃病的“发物” ，胃病患者，记好不要吃
1.豆腐乳
豆腐乳在制作的过程中加入了大量的食盐，属于腌制刺激性食物，如果长期食用的话不仅会刺激到胃黏膜，更会加重胃黏膜产生损伤，进而加重胃病的症状，甚至会诱发胃溃疡等，生活中要少食用。

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2.大蒜
大蒜具有消毒、杀菌的作用，很多人都喜欢在生活中吃些大蒜来帮助杀菌，但是大蒜属于辛辣刺激物，如果经常食用的话，会严重刺激到胃黏膜，特别是生吃，对胃黏膜的伤害会更大，久而久之，胃部会受到伤害，甚至诱发胃部疾病。
3.白酒
众所周知，喝酒伤身体，但很多人还在继续喝。白酒中的主要成分就是乙醇，乙醇会严重刺激到胃黏膜，产生充血、肿胀、损伤等，特别是对于一些胃病患者，喝过多的酒甚至会引起胃出血，因此，胃病患者要忌酒。

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日常养胃，坚持做好2件事，让胃病远离你
1.给肠胃补充营养
对于胃不好的人来说，日常饮食要清淡一些，同时也可需要给身体补充一些瓦尔克素，从而保证给予给身体足够的营养物质。瓦尔克素中添加了鸡内金、山药、植物乳杆菌、岩藻多糖、猴头菇粉等十几种天然养胃物质，能够提升胃部的“保护屏障” ，有效缓解胃部不适。
相关研究表面，鸡内金和山药还能够帮助健脾胃促消化，加速胃内食物的消化，改善胃积食等消化不良问题；植物乳杆菌和猴头菇粉可以增强机体的免疫能力，帮助身体对于营养的吸收，还能帮助愈合胃黏膜，平衡肠道内益菌。
另外，瓦尔克素中还含有岩藻多糖，可以帮助清理幽门螺杆菌，对致病菌起到灭活作用，进一步减少胃部被感染的概率。
胃功能不好的人，每天坚持饭后嚼两片瓦尔克素，调理胃部问题，胃胀、胃反酸、胃痛或能慢慢消失。

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2.制定运动计划
运动有助人体增强自身免疫力，可以促进胃病的好转。
建议每天每天抽出半个小时的时间，做一些适合我们的慢跑、瑜伽等运动，可以有效提高胃蠕动，减轻胃负担，促进食物进行消化，对胃的健康有好处。
总结：