胃部有热郁、湿阻、阻塞、疏泄不通、或者血瘀等现象时 ， 会导致胃病出现疼痛 ， 此时一定要减少胃内压力 ， 不要是东西 ， 等待消化后 ， 再吃东西 。
肠胃不好的人吃什么养胃
1、补充养胃食材
2、鲜面条
鲜面条属于正餐中养胃的佼佼者 ， 含有丰富的碳水化合物 ， 对于补充能量有很大帮助 ， 此外 ， 在煮面的时候 ， 还会吸收很多水 ， 经常吃对胃的益处非常多 。
3、地瓜
地瓜有很好的保健作用 ， 不仅可以健脾还能养胃 ， 它含油丰富的膳食纤维以及维生素 ， 能促进肠胃消化 ， 增加人的食欲 ， 也是养胃的好食材 。
4、粥类
粥是特别容易被消化吸收的 ， 尤其是八宝粥 ， 经常吃可以健脾养胃 ， 降低胃病的患病几率 。
参考文献：
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