黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用|凉拌黄瓜很简单,但想要好看又好吃却不简单,教你一招颜值拉满!

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的 。 此外,该物质还可治疗慢性肝炎 , 今天就来做一道它的凉菜 。
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用|凉拌黄瓜很简单,但想要好看又好吃却不简单,教你一招颜值拉满!
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一、凉拌花开富贵
主料:黄瓜(一根)鸡蛋(2个)蒜末(适量)
辅料:盐(适量)生抽(2汤勺)瓣油(2克)白糖(1汤勺)蚝油(半勺)香醋(3汤勺)芝麻油(适量)
制作工艺:
1.黄瓜洗干净 , 切去头尾两端不规则的部分 , 顶部在约7㎝左右的地方切掉 , 留着后面用到 。
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2.用削皮刀将黄瓜一片一片地削下来 , 处理黄瓜的同时 , 将鸡蛋洗干净 , 然后冷水下锅煮(烧开后鸡蛋煮五分钟 , 关火焖5分钟 , 放入凉水中冷却备用) 。
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3.卷起来
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4.如果黄瓜比较小 , 全部做成卷了 , 那么可以将前面留下的一段黄瓜来制作 , 也用削皮刀一片一片地削下来 , 摆在黄瓜卷的中间 , 最后再摆上一个黄瓜卷 。
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5.摆好
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6.将熟鸡蛋剥壳 , 刀子沾水 , 将鸡蛋切成四等份 , 摆在上图的间隙中 , 看看 , 像不像一朵盛开的鲜花!
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7.将蒜剁成蓉状备用 , 锅中倒入少许油 , 烧热 , 下蒜蓉煸香 , 关火冷却此时将生抽 , 蚝油 , 香醋 , 辣椒油 , 调成酱汁 , 倒入冷却的蒜蓉中拌匀 。
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8.将蒜蓉酱汁淋在黄瓜卷上即可 , 香辣清爽又漂亮的黄瓜卷就可以上桌啦 , 连不吃蔬菜的小朋友都会爱上 。
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黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用|凉拌黄瓜很简单,但想要好看又好吃却不简单,教你一招颜值拉满!】二、熊猫小贴士
1、黄瓜挑选粗大点的 , 削出来的片更多 , 也更饱满
以上就是凉拌黄瓜的制作工艺 , 欢迎补充 , 喜欢的话就关注并留下留言 , 你的关注与评论就是动力 。
来源:动漫迷磊天