立秋后天气逐渐降温孩子吃饭食欲大开,多吃特色菜,香辣下饭
转眼现在已经进入八月下旬 , 孩子离开学的日子越来越近 , 由于开学学校将会组织秋游 , 于是孩子每天做梦都想开学 , 秋季是丰收的季节 , 也是孩子长身体发育的黄金时期 , 立秋后的平均气温在24度左右 , 很是凉快 , 暑期发胖的孩子也可以行动起来了 , 在这个秋高气爽的季节 , 赶紧行动起来 , 管住嘴迈开腿 , 小蛮腰和大长腿可就都离你不远咯!
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【立秋后天气逐渐降温孩子吃饭食欲大开,多吃特色菜,香辣下饭】今天介绍的这道菜就是重庆烧鸡公 , 简单易学 , 鲜香营养 , 一口一个吃着香 , 一起来看看吧!
增强身体素质
公鸡是许多人爱吃的肉类 , 含有丰富的营养物质 , 公鸡肉味甘性平能补骨添髓 , 也能补中益气 , 可以补充人体充足的能量 。 还能有效缓解人体心慌心悸、失眠多梦、头晕目眩等病症 , 有效增强体质 , 提高免疫力 , 预防多种常见疾病 。
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提高身体解毒能力
经常吃鸡肉还能有效提高人的解毒能力 , 对肝脏健康起到非常好的保护作用 , 大大减少有毒物质对肝脏的伤害 。 肝脏是人体最大的解毒器官 , 经常吃公鸡肉能保护肝脏 , 增强人体解毒功能 。
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抓住八月的小尾巴 , 在秋游来临之前 , 减肥的孩子可要赶紧行动起来 , 一起吃吃吃动动动 , 一起变瘦变美吧!
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