关注

文章图片
第二杯西柚柠檬汁榨好时 ， 好友来电跑步时间到 ， 拎起榨汁机就走 。 过马路 ， 穿越人群 ， 带着众多的回头率 ， 来到跑道 。 从好友手中夺下碳酸饮料 ， 递上这杯大颗粒果汁 。 有些自己以为放不下舍不了的习惯是可以改变的 ， 只要你愿意 。 西柚热量很低的水果 ， 果肉亦呈红色 ， 富含多种维生素 ， 以维生素C尤为丰富 ， 是少有的富含钾而几乎不含钠的水果 ， 对于维护心脏、血管、肾脏等器官的功能具有良好的效果 。 因此 ， 西柚也是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果 。 用西柚榨成汁对不喜欢喝水而又对饮料情有独钟的人来说 ， 是个很好的过渡品 ， 如果榨得好还能体会到果粒混合着果汁的满足感 。

文章图片
西柚柠檬汁食材西柚半个柠檬半个矿泉水200毫升做法1、西柚柠檬各切半 。

文章图片

文章图片

文章图片
2、西柚去皮、切丁放入榨汁机 ， 挤入柠檬汁 ， 加入矿泉水 。

文章图片

文章图片
3、拧上榨汁机盖 。 双击启动按钮 ， 40秒后自动停止（这时候的颗粒不大不小刚刚合适） 。

文章图片
4、装杯 。

文章图片
装杯 。

文章图片
小贴士1、冷藏过后食用口感更佳 。 2、嗜甜的朋友可以根据自己的口味加白糖或蜂蜜 。 3、世界上没有不好的食物 ， 也没有全能的食物 ， 合理搭配 ， 吃出健康 。 4、崇尚健康的灵魂终会相遇 ， 就像你等到我 ， 而我等到你一样 。 5、分享是一种美德 ， 但原创作品 ， 个人转载请注明出处 。 商业转载请联系本人 。
【关注 第二杯西柚柠檬汁榨好时|西柚柠檬汁，给你一个不买饮料、喜欢上喝水的理由】来源：搞机也谈情小文

• 吃辣|全国痔疮地图发布：不爱吃辣的广东人为什么排第二？
• 淄博莲池妇婴医院|淄博莲池妇婴医院：高度关注安全、疗效、感受 莲池医疗集团全面开启年终质量安全检查
• 项目|邵阳市第二人民医院举行创建国家高级卒中中心项目启动仪式暨培训会
• 头发|时常“回家”，新生植发更加关注术后发友的毛发健康
• 测试|晨读丨1月17日，关注健康每一天
• 老山街道|关爱重点人群 关注心理健康 石景山老山街道开展系列暖心活动
• 菏泽市|菏泽市妇幼保健院与山东大学第二医院技术协作医院正式揭牌
• 关注 癌症的死亡率高、治愈率低|科普｜八桂中医大讲堂（4）：中西医结合治疗恶性肿瘤有哪些优势？
• 检测|杭州余杭区闲林街道封控区、管控区和防范区完成第二轮核酸检测，结果均为阴性
• 人员|多重耐药菌感染患者陪护人员的手部接触行为，您关注了吗？