家里老人突发脑溢血，懂得急救很重要：4个步骤记清楚，能救命脑溢血是我们生活中常见的疾

脑溢血是我们生活中常见的疾病，俗称脑出血。医学定义是指非创伤性脑内血管破裂，导致血液在脑实质内聚集的一类临床综合征。

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脑溢血起病急，发病后会出现血压明显升高、头痛、呕吐、肢体瘫痪、意识障碍、脑膜刺激症和痫性发作等症状，并在数分钟至数小时内达到高峰。受出血部位和出血量影响，临床症状轻重有所不同。
脑溢血的发病率、死亡率和致残率较高，大部分患者会出现不同程度的功能障碍。日常生活中，我们要有意学习脑溢血相关的健康和急救知识，特别是家里有老人的家庭，更要熟练掌握脑溢血的急救步骤，关键时刻，真的能救命！
一、什么人容易发生脑溢血
随着老龄化社会的到来，脑溢血成为严重危害中老年人身体健康和生命安全的多发疾病。根据有关流行病学调查，我国每年因为脑溢血死亡的患者约占全部疾病死亡的20%左右。一般来说，脑溢血的发病率北方高于南方、男性高于女性。

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近年来，由于年轻人工作生活压力大、饮食睡眠不规律、不注重健康等多种因素影响，高血压、糖尿病、高血脂等“富贵病”逐渐多发，脑溢血也逐步呈现年轻化趋势。
以下三类人群是脑溢血的高发人群。
1.50岁以上的中老年人群
中老年人是脑溢血发生的主要人群，以50岁到70岁为主要发病年龄。老年人随着年龄增加，心脑血管功能减退，且大部分老年人都患有高血压、冠心病、糖尿病以及高血脂等基础疾病，部分老年人动脉硬化严重，这些健康隐患提高了脑溢血发生的概率。
再加上有的老年人在生活中不注重健康养生，喜欢抽烟喝酒，更会加速脑溢血的发生。

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（50岁以上的老年人是脑溢血高发人群）
2.有基础疾病的人群
根据脑溢血的医学定义理解，我们一般认为脑溢血并不是特指某一种疾病，而是多种疾病共同导致的后果。由此可知，基础疾病对脑溢血的发生有极大影响。

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科学研究表明，患有高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等基础疾病的人群，更容易发生脑溢血。原因是患者长期受基础疾病影响，脑血管常发生病变，进而增加引起脑溢血的风险。
3.有既往中风病史的人群
中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，也就是西医上常说的脑卒中。大脑血管产生的血栓或者身体其他部位的血管斑块，随血液流动堆积在大脑血管中，使大脑血管受阻，便引起中风的发生。
可以说，中风本身就说明大脑血管存在病变，因此，有以往中风病史的人群更易发生脑溢血。
除以上高发人群外，肥胖、吸烟、嗜酒，进食过咸和性情急躁的人群，脑溢血发病率也比没有这些不良生活习惯的人群更高。近几年，脑溢血的年轻病患者也不断增多，究其原因，主要是年轻人不注重养成健康生活习惯，经常熬夜，有的甚至连续熬夜，导致突发脑溢血。

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二、发生脑溢血的4个急救步骤
家里有老人、脑溢血高发人群或有既往病史的，一定要熟练掌握脑溢血的科学急救方法，不仅可以有效避免病情进一步加重，还能为抢救生命争取宝贵时间！家里一旦有人发生脑溢血，一定要做好以下4个能救命的急救步骤。