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苹果 ， 桃是最常见的蔬果 ， 既便宜又营养 。 而且都富含膳食纤维有助于排毒清肠 。 猕猴桃富含维生素C ， 有抗衰老的作用 ， 富含丰富的膳食纤维 ， 能润肠通便排除毒素 。 苹果猕猴桃桃汁是一款有助于排毒清肠 ， 防止便秘 ， 改善肤色暗沉的果汁 ， 爱美的女人要常喝哟 。。。

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苹果中含有丰富的胶质以及微量元素 ， 适当吃能够起到稳定血糖以及降低胆固醇的效果 。 还有帮助改善呼吸系统功能 。 另外苹果所特有的香味还能够减压 。 而猕猴桃当中则含有一定量的维生素C ， 猕猴桃可是“美容圣果” ， 含有大量的美颜元素 ， 是女性特别不错的一种养颜水果 ， 常吃猕猴桃汁相信你的皮肤一定很好 。

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原料；苹果半个猕猴桃1个冰水200ml蜂蜜1勺做法；

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1准备好所用原料 。

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2将苹果和猕猴桃去皮切成小块 。 准备好蜂蜜 。

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3将苹果和猕猴桃块放入高博破壁机料理桶中 。

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4再加入200ml冰水 。

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5盖好盖子 。

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6接通电源设置果汁程序 。

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7程序结束将果汁倒出即可 。

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小贴士；加入冰水口感更佳 ， 打好的果汁尽快饮用 。
【关注 苹果|这个果汁，女人要常喝，有助于排毒清肠，防止便秘，改善肤色暗沉】来源：大侠羁绊新三农

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